Y la anterior semana estuve flojo 馃檨
INGREDIENTES
- 1 Kilo de Pechuga de Pollo.
- 3 Cebollas grandes.
- 1 Ramito de Romero.
- 2 Morrones grandes.
- 1 Cuchara de Aceite de Oliva.
- Pimienta Negra al gusto.
- Ajo en Polvo al gusto.
- Sal al gusto.
T脡CNICA BASE
Lavar | Cortar | Cocer | Fre铆r |
- Desinfectar TODAS las verduras y frutas a utilizar.
- Tipos de Cortes.
- Sacar la piel de la Pechuga del pollo y deshuesar.
- Cortar una Cebolla en cuartos.
- Cortar dos Cebollas en Pluma.
- Cortar el Morr贸n en Juliana.
PREPARACI脫N
- En una cacerola colocar el Pollo.
- Adicionar agua, tapando el pollo. (unos 2 dedos)
- Adicionar la cebolla en cuartos, el romero y un poco de sal.
- Hacer cocer las pechugas de Pollo. (aproximadamente 20 minutos)
- Sacar y deshilar/desmenuzar. Reservar.
- En una sart茅n colocar el aceite de oliva, dejar calentar bien.
- Adicionar la cebolla en pluma y el morr贸n.
- Fre铆r por 3 minutos.
- Adicionar el pollo desmenuzado, mezclar.
- Adicionar un poco de pimienta negra, sal y ajo en polvo.
- Fre铆r por otros 5 minutos.
- Sacar y reservar.
PRESENTACI脫N
- En un plato limpio, servir 馃槢
帽am, 帽am. 馃檪
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