INGREDIENTES
- 1/2 Kilo de Quinua (si es necesario hay que lavarla con agua fría a fin de eliminar la cascara que es amarga).
- 1/2 Kilo de Charque de res. (ckarapecho)
- 6 Papas medianas.
- 40 gramos de Arveja.
- 3 Zanahorias medianas.
- 2 Cebollas blancas.
- 1 Ramito de Perejil.
- 1/2 Taza de Aceite Vegetal.
- 1/2 cucharilla de sal.
- Sal al gusto.
- Jengibre en polvo al Gusto.
- Ajo en polvo al gusto.
TECNICA BASE
Lavar | Cortar | Cocer | Freír |
- Desinfectar TODAS las verduras y frutas a utilizar.
- Tipos de Cortes.
- Pelar y cortar la Papa en dos.
- Cortar la Cebolla en Brunoise.
- Pelar y cortar la Zanahoria en Brunoise.
- Deshojar el Perejil.
- Cortar el ckarapecho en cuadrados pequeños, aproximadamente de 3×3 cms.
PREPARACION
- En un cuenco colocar la cebolla, adicionar un poco de agua y la sal, dejar remojar por 25 minutos.
- Sacar, lavar bien y reservar.
- .
- En una cacerola pequeña con agua y un poco de sal, hacer cocer la arveja y zanahoria.
- Una vez cocida pasar por agua fría para cortar la cocción.
- Reservar.
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- En otra cacerola con agua y un poco de sal, hacer cocer la Papa.
- Sacar y Reservar.
Para la Quinua
- Tostar la Quinua con 2-3 gotas de aceite.
- En una olla mediana, hacer hervir 1 litro y medio de agua y cuando este hirviendo el agua, vaciar la quinua tostada y hacerla cocer, entre 15 a 20 minutos.
- Sacar y reservar.
Para el ckarapecho
- En una cacerola hacer hervir un litro de agua.
- Colocar el ckarapecho, y hervirlo por unos 5 minutos.
- Sacar y reservar.
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- En una sartén colocar el aceite, dejar calentar.
- Adicionar el ckarapecho.
- Adicionar un poco de Jengibre.
- Adicionar un poco de Ajo.
- Freír el ckarapecho durante 6 minutos.
- Sacar y reservar.
PRESENTACION
- En un plato plano y limpio, servir la quinua. (utilizar algún molde o taza)
- Encima una hoja de perejil.
- A un lado colocar la arveja, zanahoria y cebolla.
- Al otro lado unas dos piezas de la Papa.
- Encima el ckarapecho.
Ñam, Ñam. 🙂
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