INGREDIENTES
- 1/2 Kilo de Mollejas de Pollo.
- 1 y 1/2 Tazas de Arroz.
- 4 Tomates.
- 3 Zanahoria medianas.
- 2 Cebollas medianas.
- 2 Locotos medianos.
- 100 Gramos de Arveja. (se puede comprar ya despepitada)
- 7 Cucharas de Aceite Vegetal.
- 2 Dientes de Ajo.
- Ajo en polvo al Gusto.
- Sal al Gusto.
- Pimienta Negra al Gusto.
TECNICA BASE
Lavar | Cortar | Cocer | Freír |
- Desinfectar TODAS las verduras y frutas a utilizar.
- Tipos de Cortes.
- Lavar bien y sacar los restos de grasa de las mollejas y cortar en Parmentier.
- Cortar el Tomate en Juliana.
- Cortar el Locoto en Juliana.
- Cortar la Cebolla en Pluma.
- Pelar y cortar la Zanahoria en Parmentier.
- Machucar los Ajos.
PREPARACION
Para el Arroz graneado
- En una Sartén con 2 cucharas de Aceite, tostar el Arroz con los dientes de ajo Machucados. (aproximadamente toma 10 minutos)
- En una cacerola pequeña, hacer cocer la arveja y zanahoria. (hervirlo y hacerlo cocer -toma aproximadamente unos 12 a 15 minutos)
- En una cacerola Mediana, Colocar 4 tazas de Agua y un poco de sal, dejarlo hervir.
- Vaciar el Arroz en la Cacerola, y hacer cocer el mismo.
- Cuando el arroz esté cocido, vaciar la arveja y zanahoria (también cocidos).
- Mezclar con un Cucharón.
- Reservar.
Para las Mollejas
- En una cacerola hacer cocer las mollejas con un poco de sal. (10 a 15 minutos). Sacar y Reservar.
- En una sartén vaciar 3 cucharadas de aceite, dejar calentar un poco.
- Freír las mollejas ya cocidas, hasta que estén dorados, dándole la vuelta de vez en cuando . (toma aproximadamente 5 minutos el freírlos)
- Sacar y reservar.
Para el «ahogado»
- En una sartén colocar 2 cucharas de aceite, dejar calentar un poco.
- Adicionar la cebolla. Freírlo por unos 3 minutos.
- Adicionar el Tomate.
- Adicionar el Locoto.
- Adicionar un Vaso de Agua.
- Dejar cocer 5 minutos.
- Adicionar las Mollejas, un poco de Pimienta Negra, un poco de Sal y un poco de Ajo en polvo. Mezclar bien.
- Cocer por 3 minutos más.
- Sacar y reservar.
PRESENTACION
- En un plato limpio, servir las mollejas con el Ahogado.
- A un lado el arroz graneado.
Ñam, Ñam. 🙂
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