INGREDIENTES
- 200 Gramos de Carne de Soya.
- 5 Huevos.
- 1 Ramo de perejil.
- 5 Gramos de Jengibre fresco.
- 2 Cebollas medianas.
- 6 Panes Duros. (o 10 cucharas de pan duro molido).
- 4 Tomates medianos.
- 1 Ramo de Lechuga.
- 1/2 Taza de Aceite vegetal.
- Ajo en Polvo al Gusto.
- Pimienta Negra al Gusto.
- Sal al Gusto.
- 9 Papas medianas. (Holandesa o Rosada) -para las papas fritas-
TÉCNICA BASE
Lavar | Cortar | Mezclar | Freír |
- Desinfectar TODAS las verduras y frutas a utilizar.
- Tipos de Cortes.
- Remojar la Carne de Soya en agua Caliente por 20 minutos. -el agua tiene que tapar la carne de soya-
- Pelar y cortar la Cebolla en Brunoise fino.
- Deshojar y cortar las hojas del perejil en Brunoise fino.
- Cortar el jengibre en Brunoise fino.
- Cortar el Tomate en Vichy Maigre.
- Deshojar la Lechuga.
- Moler el Pan duro.
PREPARACIÓN
Para las hamburguesas
- Escurrir muy bien el agua de la Carne de Soya y colocar en un Cuenco.
- En el mismo cuenco adicionar el Pan duro, los huevos (luego de romperlos), el Perejil, la Cebolla, el Jengibre, un poco de Pimienta Negra, un poco de Sal y Ajo en Polvo. Mezclar bien.
- Hacer unas esferas medianas de la mezcla preparada.
- Aplanar las esferas, para darle forma de hamburguesa.
- Reservar.
- En una sartén colocar el aceite, dejar calentar.
- Colocar las hamburguesas de Soya.
- Freír a FUEGO BAJO, por el tiempo de 8 minutos. (4 minutos por lado).
- Sacar sobre papel absorbente unos segundos para retirar el exceso de aceite. (si se tiene el papel)
- Reservar.
Para las papas fritas
- Y está mejor explicado en el siguiente enlace: Papas fritas “casi perfectas”. 😛
PRESENTACIÓN
- En un plato limpio, colocar unas dos hojas de lechuga.
- A un lado las papas Fritas.
- Encima dos piezas de las Hamburguesas de Soya.
ñam, ñam. 🙂
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